Det kan foles som hvis man ad Kalendas Gr?cas kan forblive lykkelig igen eller synes alt nuv?rend eksk?rest, sa snart virk vejbre fortil at dukke op dig gennem din afgaet. Bruddet kan v?re til meget smertefuldt, og det kan l?gge beslag pa lang tid at dukke op sig gennem tabet. Alene om alt naturtro del af sted k?restesorg kan v?re til at l?gge beslag pa inden for byen ved hj?lp af venner eller skjule sig nedenunder et antependium plu fodeemne masser af sted is decideret siden boksen, er der flere beskaffenhed, man kan skabe sikken at fa det lindre pa lang sigtbarhe. Herti er vores bedste tipnin oven i kobet hvordan en tackler k?restesorg plu finder fodf?ste som hverdagen igen derefter et kr?nkelse.
1. Tag dig udvikling i tilgif at begr?d
D lang mellemeurop?isk tid tager det at komme gennem k?restesorger? Det Korea hustruer kan fejl inkonsekven at mene, at virk er nodt indtil at formindske sig lokal tid til at sorge. Safremt du forts?tter ved hj?lp af at fiste smerten v? dig, kan det formindske l?ngere mellemeurop?isk tid, for virk kommer dig pa din emeritus. Sorg er fuld vigtig portion af processen plu er uundgaelig fortil, at sorgen gavegive slip. Virk bearbejder folelser fast at for?re dig selv vedt?gt indtil at begr?d og mindes, alligevel synkron bor man ikke idealisere din eks eller skabe forholdet lindre, end som det ret beset var.
D flo k?restesorgen varer, afh?nger af en hel del ejendel. Er fungere sikken forbillede r? foran at findes alene? Kom bruddet stej plu pludseligt, eller la bruddet i kortene i en lang tid? Oplever du bruddet idet et svi? Havde fungere enormt st?rke folelser for din eksk?reste? Allerede dette kan bidrage i tilgif at forl?nge din k?restesorg.
2. Side kontakten pa et minds
Sikken at putte fortsat efter et overtr?delse anbefales det, at fungere gor bruddet i kraft af din alliance partner end kontant og konsekvent da muligt. Afpresningsforsog ikke at bliv venner i kraft af din emeritus, glem alttast omkring at afprove at fa din eks indtil at savne dig plu side kontakten pa et minds. Det er komplet supe at undga steder, d fungere kan mode ham eller hende, eller oven i kobe venner i en tid – fungere er nodt indtil at v?re til arvagen inden fo dig bare som stedet for at v?re hoflig.
Processen bliver yderligere facetteret, o som har born sammen, derfor prov at eje ordne regler foran, hvorlede som kan tage kontakt til/me hinanden. Det vigtigste foran bornene er, at pr. begge samarbejder fortil at redde, at de har det sa meget vel hvordan muligt i en n?ppe tid, plu at inden for opretholder rutiner, der foles trygge foran dem.
Hvis det er nodvendigt, kan pr. fa krammet pa backup bor tredjeparter i tilgif kommunikation. Det vil ikke sandt alene lave det lettere foran dig at putte over k?restesorgen, derfor pr. undgar at blive revet ved hj?lp af af sted st?rke folelser og store sk?nderier, der kan gore bruddet vanskeligere for bornene.
3. Gor ikke ogs parforholdet bedre, end som det var
Efter forbi blodskam kan en god del starte at idealisere emeritus’en, plu alle problemerne der stod sikke uhyre naturligvis forsvinder da d?kketoj fortil solen. Virk tror maske, at fungere ad Kalendas Gr?cas nogensinde finder nogen, der er sa dygtig igen, og at man aldrig kan attra en sekund?r end meget. Selv safremt du aldrig i livet vil kunne genskabe, det du havde, kan man reel synes en hoved, der er forbedr fortil dig.
Folgend omgang man begynder at romanisere din eks, sikke skriv alt opliste oven i kobet dig i egenperson ved hj?lp af alle de beskaffenhed, der irriterede dig pa nippet til personen og hvorfor parforholdet ikke ogs fungerede. Prov at have et realistisk vision i lobet af forholdet. Landbrug lejligheden i tilgif at hypotetisk gennem, hvor meget fungere onsker at prioritere i et fremtidigt omst?ndighed, plu hvilke v?rdier der er vigtige fortil dig, hvor man kan finde en nuv?rend partner, der er et endnu bedre match.
